人生最好的状态，是自在自为：季羡林诞辰110周年特别纪念版 北大终身教授季羡林一生自在从容的生命智慧。万般滋味都是生活，不完满才是人生，愿你坚持热爱，率性豁达过一生
◎ 季羡林诞辰110周年特别纪念版，匠心呈现 从1933-2006年间创作的百万余字著述中，精选60余篇散文、随笔，贯穿作者创作生涯，完整展现季羡林的人生态度和处事原则。 ◎ 人生好的状态，是自在自为 自在，是内心的丰富和充盈；自为，是在看清内心需求之后的努力和向前，这样的自为让内心更加淡定、从容。与坦荡的灵魂对话，愿你能丢掉生活中多余的负累，不做生活的旁观者，找到属于自己的自在自为。 ◎ 精美装帧品质尽显，可读可藏 封面采用大地超白草絮纸，颜色纯正同时尽显古朴质感，宛如季羡林历尽沧桑后归于淡定坦然的智者气度，内文采用纯质纸，手感平滑舒适，搭配专属书签，整体品质尽显，充满返璞归真的自然氛围。
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人生好的状态,是自在自为 季羡林 著 9787514517408 中国致公出版社
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0 100岁都能看懂的 人生预告片 ，道尽一生心路历程与智慧，让人眼底含泪。 本书展现了人在0到100岁每个不同人生阶段对世界的理解，句句戳心。 直击成长痛点和思维盲区，以全新视角看清生活本质。 接受自己和生活本来的样子，活在当下、预习未来。 风靡全球的 心灵疗愈成人绘本 ，让心回归简单。没有 应该要过 的人生，只有 想要过的人生 。 书中没有告诉你几岁就要做几岁的事情，没有告诉你怎么去处理生活中的难题，只是单纯地呈现人在一生中有可能遇到的变化、境况和感受。 人生没有标准答案。释放了社会所谓的 应该过的标准化人生 ，让人懂得：人生没有必须要做的大事情。重要的是去体会成长中的小事。发现点滴美好才是生命的意义。 不管你正处在哪个阶段，书中都有与你此时此刻生命状态共鸣的一句话。 本书
¥118.00定价：¥118.00
自2020年问世以来，《心安即是归处》累计销量近百万册，是国内非虚构写作领域的畅销作品。 精装纪念版，护封采用尤具质感的120g唯美纹，用120g素棉裱纸，装帧朴实不失典雅，呈现季羡林先生的朴实与平淡，可读可藏可赠，回馈读者。 贾平凹、白岩松、金庸、林青霞诚意推荐，季羡林2020全新散文精选！ 钱文忠、胡适、臧克家、钟敬文、乐黛云、梁文道、雷文涛等倾情推荐！ 季羡林之子季承生前亲自手书授权版本！ 80 年写作生涯，经典精粹 全面收录季羡林自1933年到2006年，囊括所有作者写作生涯中代表性的经典散文《老猫》《八十抒怀》《隔膜》等，均为经久流传的典藏篇目，字字意深，一本书阅尽大师的智慧精华。 全新收录语文课外阅读篇目 在所有文化名家中，季式散文入选语文教材的数量居于首位； 季式散文，是语文中高考的重
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
★ 获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。 ★ 想攒钱却又总是 月光 ；想干一番大事却又深患 懒癌 ；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安 我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！全书 34篇有趣有料的故事，犀利戳心，送给想躺平又心有不甘的你。 ★ 这是一本专属年轻人的答案之书，专治 三分钟热度 玻璃心 纠结拧巴 低气压 ，让我们一起活成人间大明白。 ★ 生活的真相就是：除了崩溃容易，其他都很难。34个烦恼问答，帮你看清这个浮躁的世界和充满欲望的自己。愿你清醒、通透、豁达。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折) 电子书：¥21.90
人生最好的状态是自在自为 季羡林|责编:刘羽 中国致公 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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★坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠 ★运用 起床后的黄金1小时 ，做 *重要的事 ★厘清人生计划和阶段目标、确定优先处理的任务 ★有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！ ★网络戒断 提升干劲 解决拖延 破除迷茫 有效提升专注力、决策力、工作效率 ★早起的心理准备 4 个步骤 5 个小技巧 ★时间 风险容许度 人际关系定位，人生不同阶段的优先顺序和计划安排
人生最好的状态是自在自为+热闹人间半满生活+你所热爱的就是你的生活共3册
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★贾平凹、白岩松、金庸、林青霞诚意推荐，季羡林2020全新散文精选！ 钱文忠、胡适、臧克家、钟敬文、乐黛云、梁文道、雷文涛等倾情推荐！ ★季羡林之子季承生前亲自手书授权版本！ ★80年写作生涯，经典精粹 全面收录季羡林自1933年到2006年，囊括所有作者写作生涯中*具代表性的经典散文《老猫》《八十抒怀》《隔膜》等，均为经久流传的典藏篇目，字字意深，一本书阅尽大师的智慧精华。 ★全新收录语文*篇目 在所有文化名家中，季式散文入选语文教材的数量居于首位； 季式散文，是语文中高考的重要选篇来源，历来为中小学作文写作和阅读的标准范本。 本书收录《自己的花是给别人看的》等多篇入选义务教育教材文章！ ★跨时两年，精心编辑 遵从作者原稿，还原真实的季羡林，帮助读者更真切体会作者通透睿智的内心世界； 文字仅将少数不
¥26.00定价：¥49.00 (5.31折) 电子书：¥24.50
★ 蔡澜作序推荐！人生不必太用力！过有松弛感的人生！ 蔡澜先生助理杨翱的作品《过有松弛感的人生》，作者杨翱的文字深得蔡澜文字的精髓，用一种白话平淡的方式写出生活的趣味来。 杨翶的文章大多写日常生活的琐事，像家里的智能电器、家中常备的药品等，我都在自己的日记里回应，还有写他与家人的相处方式、分享最新的电视节目与电影，又把他家常菜的做法记录下来，读起来非常轻松。 ★内容对当前读者有启发：寻求一种有松弛感的人生状态！ 书中写的是作者的日常的事情，但又有每个人日常生活中面对的细节，平淡又有趣味。 ★作者文字平淡如水，读来又别有妙趣！ 我相信乐观是天生的，但即使性格悲观，也可以努力去改变。只要让日子过得有趣，谁还有空去胡思乱想？这些道理说起来很容易，做起来也真的不难。相信我，我也有过伤
¥48.00定价：¥48.00电子书：¥34.99
人生最好的状态是自在自为+热闹人间半满生活+你所热爱的就是你的生活共3册 丰子恺|责编:丁琪德 中国致公 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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【中商原版】开启你的惊人天赋：科学证实你能活出极致美好的人生状态 三采人格天赋 潜能开发 心灵科学先驱乔迪斯本札医师*突破之作
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★ 两个月看到变化，半年内获得收益，第三年人生进阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年，作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮，YouTube频道累计观看突破400万次！ ★ 1个改变人生的观念：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤：确定大小目标，为迷茫的人生找出口；管理可用时间，赢得时间自由；打造固定日程，开启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格：让目标可视化的曼陀罗计划表，管理单个项目的行动计划表，掌控每分每秒的每日计划表，唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方，应对：打乱计划的约会，突如其来的倦怠，想放弃的念头，自我谴责，完美主义 ★ 多种有趣思辨，带你破除迷障：你喜欢做的事要花多少成本？一辈子只能做好一件事吗？半途而废就是失败？没有目标怎
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销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市 与其怨天尤人，不如顺其自然。当人生的浪打来的时候，愿你活得通透。 92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法 拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说：人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是"只要结果是好的，过程不重要"，即使现在遇到不顺利的事情，一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果，就对人生燃起了希望。心灵与身体一样，需要悉心照顾，如果过度地苛责自己，就会失去前进的动力。无论是什么事情，只要能让你找到生活的意义，就能坚持下去。 书中的智慧跨越年龄，是让人走出至暗时刻的良药 关于人生：完美的人生是不存在的，每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美，就会产生后悔和不安的情绪。 关于人际
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一个人最好的状态是活出松弛感+做一个内核稳定的成年人（套装2册）：内心松弛，内核稳定 造就慢速生活的每日仪式。当下年轻人渴慕的人生状态，各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定！
《一个人好的状态，是活出松弛感》 我 是一本小而美的心灵自助书 我 不会鸡汤说教，但 我 的实用性极强！5大仪式 两种节奏，轻松简化你的生活！ 我 的 妈妈 叫布鲁克 麦卡瑞丽，她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主，iTunes健康类No.1播客创始人，拥有数百万追随者哦！ 我 的颜值很高：四色 双色印刷，简约精致，打开我就像打开一件精美的礼物，自用和都妥妥滴。 我 的价值是：专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫！ 虽然不好意思，但别人给 我 的评价是：读过的人都说好，没读过的都想读，嘿嘿！ 你是否习惯多任务管理，在开会的时候修改下次会议的PPT，同时回复着微信消息？ 你是否每次回家后筋疲力尽，看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾？ 你是否每天都给自己列一长串待办清单，结果却发现怎么也完不成，反而越来越焦虑？
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做一个内核稳定的成年人 全套2册一个人最好的状态是活出松弛感正版内核稳人生就顺了 修炼稳定内核 做个平静的狠人缓解焦虑情
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【预订】开启你的惊人天赋 科学证实你能活出极致美好的人生状态 港台原版 人格天赋 潜能开发 觉醒 励志书籍 预订图书大约8-12周发货
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【预售】开启你的惊人天赋：科学证实你能活出极致美好的人生状态 心灵觉醒 港台原版图书籍台版正版繁体中文 乔．迪斯本札（J 预售图书10-12周左右发货
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开启你的惊人天赋：科学证实你能活出极致美好的人生状态 三采人格天赋 潜能开发 心灵科学先驱乔迪斯本札医师*突破之作
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正版全2册 允许一切发生 过不紧绷松弛的人生+一个人最好的状态是活出松弛感 董宇辉莫言倡导的生活方式 允许一切发生的书籍
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正版全2册 允许一切发生 过不紧绷松弛的人生+一个人最好的状态是活出松弛感 董宇辉莫言倡导的生活方式 允许一切发生的书籍 正版保证
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正版全2册 允许一切发生 过不紧绷松弛的人生+佛系一个人最好的状态是活出松弛感 董宇辉莫言倡导的生活方式 允许一切发生的
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英文原版 Are You Fully Charged 你充满电了吗 激活人生状态的精力管理关键 Tom Rath 精装
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允许一切发生 过不紧绷松弛的人生 李梦霁 董宇辉莫言倡导的生活方式 一个人最好的状态，是活出松弛感 给当下年轻人的治愈成
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允许一切发生 过不紧绷松弛的人生 李梦霁 董宇辉莫言倡导的生活方式 一个人最好的状态，是活出松弛感 给当下年轻人的治愈成
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1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修 斯托罗尼多年潜心研究成果，《伦敦时报》《卫报》力荐 米修 斯托罗尼是剑桥大学的医学博士，曾在剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究，并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。 出于对压力问题的关注，她总结了心理学、医学、神经科学等多个学科的前沿研究成果，告诉人们什么样的心理、生理、环境因素会影响人们的压力水平。这些研究成果不但被《伦敦时报》《卫报》等多家媒体援引、刊登，她还受邀到了BBC广播电台的演说邀请。 2、8大路径、超200条科学抗压建议，全方面 围剿 压力，让压力无所遁形 科学研究发现，压力激素、炎症水平、生物钟等八大身心路径会对人们的压力感知产生明显影响。只要从这八个方面入手，我们就能 操纵 自己的压力感受水平。例
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人间小满 央视网推荐作者！央视网在国庆前夕，将姑苏阿焦的作品采用，作为#已经迫不及待要给祖国庆生了#报道的素材发布！ 人教社关注的优质内容创作者！超百万粉丝在各大平台纷纷催他出书！《人间小满》是人气漫画家姑苏阿焦的代表作。 全书都是简朴的人生箴言，充满抚人心的烟火气，治愈心灵的小欢喜。 超3000名知名平台读书博主强烈推荐！你千万不能错过的治愈漫画！如果你感觉生活疲惫又迷茫，好像再也撑不下去了，请打开这本书！ 300幅有趣的画作，走心的人生故事。不急不躁，分寸刚好。小满是好的人生状态，也是中国人的处世哲学。 很多读者称赞这本《人间小满》有着汪曾祺笔下的人间烟火，苏东坡式的人生哲学，季羡林文字里的人生智慧，读下来仔细回味，会发现真得很贴切。 焦虑时代，人人都需要的生活小哲理。它每一页都很
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1、我们不是要活得完美，而是要活得幸福，人生缓缓，自有答案，用松弛的状态面对生活，获得内心的畅快与自在。 2、百花文学奖得主朱成玉散文新作集，关于亲情、青春、苦难、成长与生活，书中有深厚无私的亲情、纯真朴素的爱情、温暖人心的恩情、自然万物的柔情，俗世常人的温情，细腻的语言，深沉的感情，安抚尘世中每一颗受伤的心灵，人生海海，山高水长，尘世小暖，终将捂热人世的冰凉。 3、多篇文章连续10多年被选作全国30多个省市区的中高考语文阅读试题，可以作为学生写作的范文，提升文笔；可以作为美文阅读，欣赏文字之美，唤起心中久违的感动。 4、书中金句： 一篮花香，一檐鸟声，一壶日月，一线流光，人生大起大落事，最后莫不归于沉寂。 阳光在，树在，花在，爱意充盈，世界的缺陷和曾经的伤害，暂且可以既往不咎。 去黑暗
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★贾平凹、白岩松、金庸、林青霞诚意推荐，季羡林2020全新散文精选！ 钱文忠、胡适、臧克家、钟敬文、乐黛云、梁文道、雷文涛等倾情推荐！ ★季羡林之子季承生前亲自手书授权版本！ ★80年写作生涯，经典精粹 全面收录季羡林自1933年到2006年，囊括所有作者写作生涯中*具代表性的经典散文《老猫》《八十抒怀》《隔膜》等，均为经久流传的典藏篇目，字字意深，一本书阅尽大师的智慧精华。 ★全新收录语文*篇目 在所有文化名家中，季式散文入选语文教材的数量居于首位； 季式散文，是语文中高考的重要选篇来源，历来为中小学作文写作和阅读的标准范本。 本书收录《自己的花是给别人看的》等多篇入选义务教育教材文章！ ★跨时两年，精心编辑 遵从作者原稿，还原真实的季羡林，帮助读者更真切体会作者通透睿智的内心世界； 文字仅将少数不
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没那个状态了 年轻人的人生通透指南 罗丽亚 中国水利水电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
★ 获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。★ 想攒钱却又总是“月光”；想干一番大事却又深患“懒癌”；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安……我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！全书 34篇有趣有料的故事，犀利戳心，送给想躺平又心有不甘的你。★ 这是一本专属年轻人的答案之书，专治“三分钟热度”“玻璃心”“纠结拧巴”“低气压”，让我们一起活成.
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完美主义星人自救指南：享受不完美的人生 你是“完美主义星人”吗？ 如果完美主义是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你
你是 完美主义星人 吗？ 如果完美主义是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你
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《心安即是归处》 ★贾平凹、白岩松、金庸、林青霞诚意推荐，季羡林2020全新散文精选！ 钱文忠、胡适、臧克家、钟敬文、乐黛云、梁文道、雷文涛等倾情推荐！ ★季羡林之子季承生前亲自手书授权版本！ ★80年写作生涯，经典精粹 全面收录季羡林自1933年到2006年，囊括所有作者写作生涯中*具代表性的经典散文《老猫》《八十抒怀》《隔膜》等，均为经久流传的典藏篇目，字字意深，一本书阅尽大师的智慧精华。 ★全新收录语文*篇目 在所有文化名家中，季式散文入选语文教材的数量居于首位； 季式散文，是语文中高考的重要选篇来源，历来为中小学作文写作和阅读的标准范本。 本书收录《自己的花是给别人看的》等多篇入选义务教育教材文章！ ★跨时两年，精心编辑 遵从作者原稿，还原真实的季羡林，帮助读者更真切体会作者通透睿智的内心世界
¥51.90定价：¥98.00 (5.3折)
豪爽的诗情总要配上醇厚的酒酿，才能释放至酣畅淋漓； 不言的树木只有亲手触碰，才能真切感受他们的生命脉络； 这是周默老师四十年来跨越的时空，也是他选择 乘桴浮海 抑或 舍笺登岸 的人生状态。 正所谓 诗情酒木皆寓我，我之与木四十年 。
¥94.10定价：¥99.00 (9.51折)
BBC系列：七个世界一个星球+王朝双语故事+王朝科普版全17册送法布尔昆虫记 一个丰富有趣的美丽世界，深化对世界的情感，丰富人生想象，产生探索世界的兴趣.七大洲的极致生命状态，美丽与疮痍并存的世界
BBC壮美感人的野生动物纪录片，呈现匪夷所思的动物行为、讲述丰富多彩的动物故事，展示了七大洲的极致生命状态、美丽与疮痍并存的世界。
¥580.00定价：¥580.00
* 几乎拿遍日本纯文学大奖的王道作家堀江敏幸，第57届读卖文学奖作品。以精湛的文学功力，诉说文字本身的美，劝慰人们不必急着追赶故事。 * 在异国他乡的系泊船上，书写 积极的无为 ，开启一场心灵的漂流。 * 堀江敏幸被日本评论界誉为 纯文学王道作家 ，伊坂幸太郎盛赞其作品拥有 听音乐般的阅读体验 。其作品是 可以流传五十年甚至更久的经典 。 * 采用原版封面，一比一还原日式美学色彩；封面木艺品为三谷龙二手作 木艺大师与文学大家强强联手，品质加成 * 「日和」文库本系列。特制64开口袋本，轻巧便携；护封覆膜，书名烫黑；内文纸兼具光滑度与柔韧性，柔顺易摊开；随书附赠精致异形书签，尽情享受阅读的余裕。
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预售 别再跳脱舒适圈：以更少的压力和更持久的心流状态，创造真正热爱的人生 天下文化 克莉丝汀．巴特勒 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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【中商原版】健康的恐慌状态 追随你的恐惧来赢得人生 英文原版 A Healthy State of Panic Farn
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【预售】当父母罹癌时：照护、沟通、医疗、心理状态……40岁子女应该要懂的人生中场功课 中文健康 港台原版图书籍台版正版进 预售10-12周发货
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¥68.60定价：¥98.00 (7折) 电子书：¥22.90
◎16开全彩印刷，全面呈现哈佛、耶鲁学霸真实的生活状态，鼓励万千学弟学妹 学长LEO诚意分享作为哈佛、耶鲁双料学霸，在世界教育背景下，真实的学习和生活状态。全书收录学长300 图片随拍，精选16开大开本呈现丰富图文。 ◎全面收录学长哈佛课堂实录、哈佛学习经验、哈佛游玩攻略等 学长的一天、一周是如何度过的？ 哈佛学生常用的任务清单模板是什么样的？ 哈佛课程安排、学长课堂笔记、课堂案例材料、备考细节、游玩攻略大公开 在轻松幽默亲切的记录背后是自律、积极、阳光的学习态度！ ◎一本可能彻底改变你生活状态的暖心之作 大众眼中传统意义的 超级学霸 奋斗青年 讲述自己有温度、有温情的生活态度。书中不仅收录学长的求学时光，还有旅行碎片，更有日常生活的小确幸瞬间，无论是在窗口探头探脑的软萌小猫，大雪后的哈佛校园
¥62.00定价：¥62.00电子书：¥44.99
1.直木奖得主角田光代的代表作。 2.角田光代将不同年龄的女性置于林林总总的关系之中，以 作家 女性 的独特视角观察、思考女性在现代社会中的生存境遇，传神地呈现出了女性在现代社会中的生存困惑和精神困扰。 3.小说情节构思巧妙，以一场荒诞的离婚派对拉开序幕，以一场精心准备的结婚典礼隆重收尾，将所有人物聚拢在笔端，把爱情、友情凝缩于字里行间，活灵活现地展现并演绎了平凡如你我他的故事。 4.在角田光代笔下，女性角色的工作不是作为恋爱故事的背景设定或摆设而存在的，而是切实塑造了她们的日常生活、性格心理和家庭关系。 5.角田光代观察入微，心理描写细腻传神，将人们内心深处柔软、隐秘的部分完美地呈现出来了。 6.精美封面插图，配以双封设计，用纸考究，便于阅读。
¥49.00定价：¥49.00电子书：¥19.99
命运·主场·限：一个茶村的生长故事 人与茶共生，人与茶共同生长。生长，是植物的状态，是村寨变化，也是乘风而起的个人生命轨迹。 了解申报世界遗产的“普洱景迈山古茶林文化景观”的最佳读本
※ 一个茶村的生长故事 人与茶共生，人与茶共同生长。生长是热烈的，蕴含着蓬勃的生命力，暗涌的能量。生长也是多样和复杂的，有改变，也有变化中那些不变的稳定性。生长，是植物的状态，是村寨变化，也是乘风而起的个人生命轨迹。 ※ 命运 主场 限 命运 : 普洱茶市场的兴起及申请世界文化遗产等为村寨及个体带来了命运的翻转。 主场 : 村寨作为一个命运共同体，在有意识地去构建自己的主场。作为个体，无论是留在茶村，还是走出茶村，有故乡的茶叶，就有在主场的底气。 限 : 资源的限制，地域边界的限制，外界的引导与规划，个人的眼界与能力。限，也是命运。 ※ 全彩印刷，裸脊装帧，手绘配图 三十余幅手绘精美配图，涵盖 茶叶制作流程 制茶器具 芒景村建筑 景迈山自然风光 当地民俗 芒景村旅游路线 。
¥56.10定价：¥59.00 (9.51折)
1学会整理，判断取舍，杜绝拖延问题 2总结亲子整理训练适龄时间表 3 按成长阶段、训练科目、指导意义制订训练计划。 4 各项训练包含方法、实操、游戏。
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折)
★经典内容全新编选 这套书以3大主题、20个板块、170多个故事的形式呈现，在这本书的指引下，你能够在迷茫的时候找到方向，时刻修正自己，使人生之路清晰，让自己在独自奋斗的过程中更加强大。这是一本让你前行中充满力量的书，它会帮助你远离内耗和焦虑，在嘈杂的世间做一个清醒之人。 ★经久流传 学生BI读 作品从人生、理想、生命、诚信等命题出发，在作品中感悟人生真谛，对青少年的个人成长会产生有潜移默化的影响与熏陶，是难得的学生读物。 ★名家推崇 周国平：刘墉的文章多以娓娓道来的形式，和风细雨地与读者交流，似师长，又似朋友，方式细致入微，亲切感人，无论家长还是孩子都很容易接受。 樊登:我们从小就读刘老师的书。 杨天真:我成长过程中有本对我人生影响至深的书叫《我不是教你诈》。这是我小学二年级开始读的一-本书，当
¥85.50定价：¥90.00 (9.5折)
一位精神科医生的诊疗手记 10位来访者的心理故事，10种人生状态，10幅家庭剖面图，带你走进他们隐秘的内心世界。
1. 10位来访者的心理故事，10种人生状态，10幅家庭剖面图。这是一部真实的人生故事集，里面记载了10位有人生困境的人是如何在专业人士的帮助下一步步努力走出泥泞，回归正常生活，具有很强的人文情怀。 2. 一本适合大众阅读的精神类疾病科普读物。精神疾病往往带有神秘的面纱，让人难以捉摸。精神科医生弗朗索瓦 勒洛尔通过讲故事的方式，带你走进来访者不为人知的隐秘世界，讲解清晰，通俗易懂。此外，每章节后半部分还有解惑答疑环节，能帮助读者深入了解常见的精神疾病。 3. 作者是一位在法国和美国皆屡获成功的精神科医生，曾创作的多本心理学，被翻译成多种文字，在国内外广受好评。
¥58.00定价：¥58.00电子书：¥46.40
人生最好的状态,是自在自为 中国致公出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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状态比能力更重要:108个状态调整法 帮你百分百发挥出自身实力的宝藏之书！ 每天一点小习惯的调整，积累获得自律神经的平衡状态 调整身心，顺畅人生
什么是自主神经呢？它是掌握心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自主神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体处于高度平衡，会感觉做什么都游刃有余、身体十分舒展，心情也很顺畅。 正常情况下，白天交感神经稍高，夜晚副交感神经稍高，但是如果总是遇上不顺心、不顺手的事情，哪怕是洗澡水太烫了，找钥匙找半天这样的小事，也会让身体的自主神经陷入失衡状态。 本书就是基于调整自主神经的研究，提出：每天一点小习惯的累积和调整，获得交感神经的平衡状态，就能调整身心，顺畅人生。 作者小林弘幸作为日本研究自主神经的权威，在书中介绍了一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。从身边的小事、时间安排、人际关系、饮食生活、
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做一个内核稳定的成年人（每个厉害的人，都有个笃定的核！内核稳了，人生就顺了） 当下年轻人渴慕的人生状态，各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定！翻开本书，修炼稳定内核，做个平静的狠人
◆每个厉害的人，都有个笃定的核！内核稳了，人生就顺了！ ◆建立内在秩序，理清人生主线。修炼稳定内核，做个平静的狠人。 ◆深入剖析我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因，引导读者理清自己的内心，告别焦虑，根治内耗。 ◆从混乱到有序，从犹疑不定到坚定不移，帮你重获对人生的掌控力。 ◆能量自足，心无旁骛！做一个内核稳定的人，全世界都会为你让路。
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季羡林一人生最好的状态，是自在自为 季羡林著 季羡林全集 季羡林日记文学作品 季羡林日记 60余篇散文随笔集书籍 1
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这是一本戒忧虑、戒浮躁、戒烦恼的心灵智慧书。 修炼好心态，就能找到人生的幸福状态。 如果你能保证眼下心态好，你就能保证每天心态好； 如果你能保证每天心态好，你就能收获一生的好命。 生活是一面镜子，你对着她哭，她也会对着你哭；你对着她笑，她也会对着你笑。 生活在同一个世界上，为什么有的人过得幸福、快乐、富有，有的人却一直生活在烦恼和贫困之中呢？ 其实，人与人之间原本没多大的区别，只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。 选择积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极心态，就注定了要走入失败的沼泽。 心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。今天的你由昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就。如果要改变生活，首先就要改变心态。
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★小红书、抖音、B站等社交平台2022年度热议话题 松弛感 ，戳中当代年轻人 紧绷 的通病。 ★后疫情时代的我们被巨大的不确定性包裹，当被紧张、焦虑等情绪反复拉扯时，所有的负面感受都需要释放的出口。在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 ★所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 ★作者聚焦于个体成长的路径，结合自身经历和社会阅历，从认知、行动、学习、成长四个维度总结出40个可行的道理和方法，给陷入紧绷状态的人展示了一种 松弛感人生 的可能性。 ★这本书适合那些正在为了生活努力拼搏，苦不堪言又不曾停歇的人，给你提供一些精神指引和心理开导，帮你告别紧绷状态，缓解焦虑情绪，找到自己的生活节奏。
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